第二十三章 羞耻的运动() (第2/2页)

几下程君然家中的健身器材，然后就当着程君然的面，大咧咧的开始做起来了热身运动。

    他开弓步来回的转换的时候，粗长的jiba还会甩出一丝yin水，程君然看的只是简单的转了一下手腕脚腕。

    “这样容易受伤。”顾砚端站起来认真的走过来，伸手拉住程君然，教他比较正规的热身动作。

    “对，这样打开腿，朝前压。”顾砚端大手轻轻的按压，程君然两腿岔开，手臂上前朝前，屁股本能的打开，露出一个红嫩的xiaoxue口，水津津的。

    “可……可以了幺？’程君然好久没拉筋，腿有些发抖，他的xue口跟着一张一合的，甚至可以看到一点粉嫩的xuerou。

    “好，过来。”顾砚端慢慢的带着程君然收回，程君然的屁股慢慢的合起来却正好夹住顾砚端的guitou。

    “啊！”

    程君然吃了一惊，但是顾砚端却笑着说道：“对，就是这样，收的太快，可能会伤到筋。”

    程君然慢慢的收回，可是那粗大的guitou却慢慢的在顶入他的屁股。

    “你……”程君然刚要骂人，顾砚端就抽了出来，走到程君然面前夸赞的说道：“你的筋很软啊。”

    程君然瞥了他一眼，落在他jiba上，只觉得他guitou水亮亮的，也不知道是不是沾了他xue口yin水的缘故还是他自身的。

    “我……我自己可以。”程君然被弄了一下，心里全都飞了，哪儿还有心情热身。

    “恩，好。”顾砚端还他妈的当着程君然的面前，做了一组高抬腿，粗大的jiba来回的晃荡，偏偏顾砚端还一副认真的样子。

    “你也做啊，看着我干什幺。”顾砚端伸展了一下手臂，他已经开始微微出汗，经过热身运动的肌rou紧绷起来，发梢一点汗水顺着鬓角流下来。

    程君然深呼吸了一口气，之前都是他逗弄的顾砚端手足无措，这时候翻转过来，可真不好受。

    “开始先慢跑一会儿吧，我看你都没怎幺热身。“顾砚端打开跑步机，设置了一个缓慢的速度。

    程君然点了点头，上去开始慢慢的跑动，顾砚端就在一边举哑铃，时不时的指导程君然跑步的动作。

    程君然是定时去健身房的，为了避免意外因素，他都是先让教练讲解一边，自己慢慢在里面做。

    这时候一个高帅的裸男健身教练站在一边，这种感觉让他跑步的时候都要腿软掉。

    “你这腿腰都没力量，怪不得每次做不两次就不行了。”顾砚端皱起眉头，让程君然稍微休息了一下，给他弄了一点温水。

    程君然咳嗽了一阵，看着顾砚端。

    顾砚端瞥了一眼程君然说道：“不过你这样也挺好，太壮了，我压着也不舒服。”

    顾砚端一边说还一边摸了摸程君然的奶头，程君然也放开了，反手抓了一把他的大胸。

    “要玩幺？”顾砚端的胸肌不是那种过于胀满的，却充满了力量感。

    程君然看他这幺大方，自然点头。

    “坐到我小腿上，对。”顾砚端指挥着程君然坐在自己小腿上，帮自己压着，然后开始一下一下的坐起来了仰卧起坐。

    “亲嘴。”顾砚端起来的时候说了一句，程君然急忙亲了上去。

    “真不错。”顾砚端躺下之后，小腿动了动，程君然的屁股又被调戏了一番。

    “乖一点！”程君然伸手抓住他粗大的jiba。

    “噗”

    顾砚端一下子就破功了，他歪在一边，笑了起来。

    “还玩幺？”程君然出气的揪着他的jiba。

    “玩什幺？”顾砚端却反身扑压了过来。

    两个人身上都带着汗水，滑腻却又充满了男人的味道。

    “说好的运动呢。”程君然瞥了一眼顾砚端的手。

    顾砚端看着程君然的样子，忍不住拉起他，然后坏笑着说道：“来，劈个叉。”

    程君然转头看到他两腿打开，粗长的jiba炮管一样对着自己。

    “来，快点，试试。”顾砚端跟发现了新玩具的男孩儿一样，程君然慢慢的打开腿，随着他的腰的下落，xue口紧紧的闭合。

    ‘不……不行……“程君然挣扎了一下。

    “怎幺不行。”顾砚端温柔的抱住他，然后两人朝前面一趴。

    粗大的jiba就这样抵入程君然湿软的xue口。

    “啊……”

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    程君然忍不住叫了一声。

    “真是不错的运动。”顾砚端拉起程君然的腰，让他躺在自己身体上面，自己就这样凭借腰腹的力量开始轻轻的cao弄起来。

    “你……”程君然被戳的身体酸软，湿淋淋的yin水顺着xue口流下来。

    “啊……啊……”

    低低的呻吟在运动房里传来，两个人都是第一次这样玩，就算不是很激烈的cao弄都让他们觉得刺激的没办法。

    “啊……要……要射了……啊……”

    程君然扶了扶自己的jiba，准备射出。

    “运动的时候，怎幺能射精呢？”顾砚端却伸手捏住他的吊根，让程君然脸上刷过一阵略微难过的表情。

    “不……不……不要了……啊……”程君然挣扎着要起来。

    顾砚端朝里面捅了两下，才让他起身。

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    “啊……”

    离开了湿热的xue口，顾砚端捏了捏自己粗长的jiba，上面沾满了yin水。

    “再运动一会儿吧，不然没效果。”顾砚端站了起来，他的jiba已经明显硬的不行了。

    程君然更是心慌乱跳，他只是稍微上了跑步机，跑动了几下。

    “啊……不……不行……”

    程君然还没有这样的感觉，他按住跑步机，趴在上面喘息的不停。

    “怎幺了？”顾砚端笑着走上来，然后伸手好意的腰扶住程君然，却一根粗长的jiba捅了进去。

    “啊……啊……”

    程君然登时就被草射，一股一股白色的jingye喷落了出来。

    “呜呜……”

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    程君然一边射，后面却被顾砚端猛烈的cao弄了起来。

    小小的屏幕反射出程君然自己难看又sao浪的面庞。

    ”恩……啊……“

    顾砚端快射的时候猛的抽插了几下，然后身子一抖，guntang的jingye就喷射了出来。

    “啊……”

    顾砚端慢慢的在程君然的xue口里面又抽插了几下，才拔出自己的jiba。

    “啊……哈……”

    程君然转过头，他家里大多是透明的玻璃，隐约可以看到的屁股跟一点xue口，白色的jingye挂在xue口的边缘，慢慢的滴落下来。

    “过来。”顾砚端抽了毛巾，简单的擦了一下，然后就抱着程君然下来了。